Ski fitnesstraining

Fitnesstraining voor meer skiplezier en verminderde kans op blessures!
Vanaf dinsdag 10 januari 2017 zullen de Ski Fit trainingen opnieuw starten bij
Ski & Partycentrum Eindhoven.

Deze trainingen zijn bedoeld voor de recreatieve skiër die zich (naast hun skilessen)
op een leuke, maar vooral functionele manier (extra) willen voorbereiden op hun wintersportvakantie!
De trainingen bestaan uit een combinatie van oefeningen gericht op het verbeteren van stabiliteit, kracht en conditie en zorgen voor meer skiplezier, een groter uithoudingsvermogen en misschien wel het belangrijkste: een verminderde kans op blessures.

In de periode van 10 januari 2017 t/m 22 februari 2017 (7 weken) zullen er elke
dinsdagavond 2 trainingen worden gegeven, allebei door een gediplomeerd
(personal) trainer/skileraar.

Trainingsgroep 1 (niveau easy/beginner): van 18:30 tot 20:00
Trainingsgroep 2 (niveau sportief/gevorderd): van 20:00 tot 21:30

Deelname aan de trainingen kan voor 9 euro per training óf 52,50 euro voor het totale pakket van 7 lessen van 1.5 uur (vooraf betalen)!

Inschrijven kan via het emailadres skifit.trainingen.eindhoven@gmail.com of via de balie van Ski & Partycentrum Eindhoven (Vijfkamplaan 16, 5624 EB Eindhoven Telefoon: 040 248 4103)

Schrijf snel in want Vol = Vol!