Ski fitnesstraining

Fitnesstraining voor meer skiplezier en een verminderde kans op blessures!

Vanaf dinsdag 7 november 2017 zullen de SkiFit trainingen opnieuw starten bij Ski & Partycentrum Eindhoven.

Deze trainingen zijn bedoeld voor de recreatieve skiërs die zich
(naast hun skilessen) op een leuke, maar vooral functionele manier (extra) willen voorbereiden op hun wintersportvakantie.
Het traject bestaat uit 7 trainingen, gegeven op de
dinsdagavond (19:30 tot 21:00). De trainingen worden begeleid door
een gediplomeerd (personal) trainer/skileraar en vinden plaats in het
feestgedeelte en op de parkeerplaats van politieacademie (bij goed weer).

De trainingen bestaan uit een combinatie van grond- en fitnessoefeningen, gericht op het verbeteren van stabiliteit, kracht en conditie en zorgen voor meer skiplezier, een groter uithoudingsvermogen en misschien wel het belangrijkste: een verminderde kans op blessures!

De trainingen zijn toegankelijk voor elk sportniveau en skiniveau. Omdat er tijdens de trainingen niet geskied wordt, is het skiniveau niet van toepassing. Daarbij kan de deelnemer zijn eigen intensiteit bepalen bij elke oefening.
Schrijf je snel in want Vol = Vol!

Schermafbeelding 2017-09-12 om 15.44.33


SkiFit Fitnesscursus Kersttraject

» 7 trainingen x 1,5 uur, geschikt voor alle ski- en sportniveau’s
» Dinsdagavond 19:30 tot 21:00
» Data: 7/11 – 14/11 – 21/11 – 28/11 – 5/12 – 12/12 – 19/12
» Deelname €10,- per training óf €54,99 voor gehele cursus (7 trainingen)
» Inschrijven via skifit.trainingen.eindhoven@gmail.com of via balie Ski & Partycentrum Eindhoven (Vijfkamplaan 16 / 040 248 4103)


SkiFit Fitnesscursus Carnavals-traject

» 7 trainingen x 1,5 uur, geschikt voor alle ski- en sportniveau’s
» Dinsdagavond 19:30 tot 21:00
» Data: 9/1 – 16/1 – 23/1 – 30/1 – 6/2 – 20/2 – 27/2
» Deelname €10,- per training óf €54,99 voor gehele cursus (7 trainingen)
» Inschrijven via skifit.trainingen.eindhoven@gmail.com of via balie Ski & Partycentrum Eindhoven (Vijfkamplaan 16 / 040 248 4103)